Sådan foregår coaching hos mig

For mig er det vigtigt at jeg skaber et trygt og tillidsfuldt rum for dialogen. Jeg giver plads til dig, og vægter højt, at det skal være i et tempo, som passer til dig. Jeg er engageret, lyttende og er nærværende. Du vil møde mig i mit private hjem, med adgang til naturen lige udenfor døren, så hvis du er mere tryg ved en walk n’ talk udenfor, så er det også en mulighed. Vi vil også kunne tage online sessioner, imens vi taler om det, der er vigtigt for dig.

Om mig

Min store dedikation i at arbejde med mennesker er, at du skal finde DIN egen vej i livet og det der passer til dig. Jeg arbejder ud fra et holistisk perspektiv og har fokus på HELE dig og hvad der gør HELE dig til en bedre version af dig end den du allerede er i dag. Jeg er drevet af at lyse nye stier op på din vej, som du kan vælge at træde ind på, fordi det giver mening for dig. Du indeholder alle dine egne svar, men de er blevet til en jungle for dig, så jeg hjælper dig med at se ind bag urskoven, hvor du kan finde alt det du drømmer mest om her i livet. Jeg er passioneret i mit arbejde med at ændre dit mind-set, så du selv får øje på alle de styrker DU indeholder, så du kan vise den del af dig for verden, som kan en masse.

Jeg tror på

Vi kan skabe den forandring vi selv ønsker at skabe. Et gammelt ordsprog siger: ”Tro kan flytte bjerge”. Ikke i en bogstavelig forstand, men det vi tror på, lyser på og vander, vokser sig større. For mig betyder det, at du kan skabe det du vil, så længe du tror nok på det og er villig til at forblive i troen – også når det er svært og skræmmende.

Min erfaring

Siden 2017 har jeg arbejdet som mentor og coach, hvor jeg har beskæftiget mig meget omkring unge og hvordan de kan lære at stå til ansvar for tingene selv. Jeg er oprindelig uddannet multimediedesigner og arbejdede i in-house marketing de første 13 år af mit arbejdsliv. En dag stod jeg ud af sengen og tænkte at det skulle jeg ikke længere. Da jeg kort efter blev opsagt på min arbejdsplads gav det mening, at gøre noget andet. Så jeg tog et kontorjob og blev frivillig facilitator, som var forskellige typer af grupper; – unge, angst, lavt selvværd, overvægtige kvinder med ondt i livet, skilsmissegrupper for børn. Alt imens var jeg på dagpenge og søgte job indenfor min egen uddannelsesbranche (det skulle man dengang…). Af den vej fik jeg mit første job som mentor og siden har jeg beskæftiget mig i arbejdet med mennesker. Primært med unge voksne fra 15-25 år. I dag er jeg tilknyttet på deltid i ”projekt startbolig” i Hedensted, hvor jeg lærer unge mennesker at håndtere livet i egen bolig. Derudover har jeg min eget virksomhed, som coach og mentor, og facilitator. Det er en mangfoldig vifte, hvor jeg både besøger ensomme ældre i egen bolig, coacher unge, der gerne vil have mere selvværd, synes livet er svært eller har ondt i livet. Fælles for alle mine grene er; – det handler om at have mennesket i centrum. Med årene har jeg fået stor erfaring med unge, der er ramt af diagnoser (særligt ADHD, ADD, AUTISME, AUDHD). Min store passion er, at give dem en portion selvværd og selvindsigt med sig, så de kan klare livet på lige fod med andre unge. Det er en præmis, at deres veje er brolagte med ekstra udfordringer. 

Min egen vej

Jeg har selv tidligere i livet oplevet at være uden tro på egen evner og har haft svært ved at se mine egne styrker og brugte rigtig mange værdifulde ungdomsår på at være lige som alle de andre. Så jeg blev voksen uden helt at vide hvem jeg selv var, men fulgte med i min egen drøm om at skabe en familie, hvor jeg kunne give mine egne børn alt det jeg synes jeg selv havde manglet. Men da jeg ramte 2 børn og en alder af 33 år kunne jeg ikke længere klare det psykiske pres i at skabe en familie uden viden om, hvem jeg var i verden. Så jeg ramte bunden med et brag. I 3 mdr. kunne jeg ingenting. Ingenting. Jeg kæmpede hver morgen for at komme op og tage mig af min ældste datter. Men ellers sad jeg hjemme i stuen, sygemeldt uden håb for at mit liv blev bedre. Men der er altid et lys for enden af tunnelen, selvom der kan være langt igennem. Personlig fik jeg god hjælp af en psykolog, coaching, og mindfulness. Her fandt jeg ud af, at min egen urskov af u-opdagede potentialer lå lige foran mig. Men det har taget mig mange år. Rigtig mange år. Og da en pludselig skilsmisse opstod i mit liv måtte jeg endnu engang kæmpe mig igennem med støtte fra coachingens verden og min psykolog. Og sikke en gave det er blevet. Nu ved jeg hvad mine styrker er. Betyder det så, at jeg kan det hele nu? – Nej! – absolut ikke! – For der er ingen af os, der kan det hele. Jeg fik fundet mine styrker. Mine styrker! Jeg er fuld af fejl og mangler, men jeg bruger ikke længere unødigt energi på alt det jeg ikke kan. I stedet har jeg valgt at bruge min energi på ALT det jeg er bedst til. Mennesker.